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——北京大学访一教授潘庚杰

□ 本报记者 史玉成

日前，在北京大学校园内，中国政法大学副校长潘庚杰和同学们共同举办了“阅读与成长”“更加积极的世界读书日”活动，邀请多位高校学生走进校园，追寻读书的智慧，汲取力量，扎实提高爱读书的思想自觉和行动自觉。

潘庚杰:

阅读之书有读了就不倦的力量

“阅读一直是我生活中最重要的精神财富。”

潘庚杰说，作为一名中国政法大学的高材生，大学的学习成绩在全国名列前茅，是少数能够经得起语言和思想支配的青年人之一。毕业之际，我能感受到中国政法大学的荣誉感和自豪感。

“我作为一名普通的学生，更应该多读书，多阅读，把自己变成阅读世界里最好的自己，提升自身的学习能力，不断汲取知识的力量。”潘庚杰表示，读书不但提高自己综合素质的途径，更是有别于其他学习方式的途径。

读书的目的，还是看到一个个清晰明了的事情发生，积极参与有意义的社会活动，为实现人生价值、实现社会价值、维护国家长治久安打下坚实基础。潘庚杰说，求学、成长过程中，自己不断感受到知识的力量，通过学习，自己的求知热情也不断提升。

崇尚自由 跳出狭隘思维视角看社会

“学习是全面发展的必然要求，人人崇尚自由，人人享有自由，社会才能更加安定有序，国家才能更加繁荣昌盛。”潘庚杰说。

为了丰富精神文化生活，在实现人生价值的过程中，青少年应该成为民族复兴的重要力量。潘庚杰表示，青少年应该树立健康向上、积极向上的生活态度，不沉迷于某种浮躁的生活，积极接受正向能量的熏陶，树立正确的人生观、价值观。

青少年如何营造健康的学习生活?潘庚杰认为，应该通过不断积累知识，提高认知能力，建立认知认知能力，开拓视野，更好地树立正确的世界观、人生观、价值观，选择符合自身特长的发展方向，用心、用情、用力地培养自己。同时，还要提高自身文化修养，在学习中传承中华优秀传统文化，努力锤炼自身的人文素养。

青少年应该做的事儿

1.加强体育锻炼，健康成长。

青少年应该在学校体育活动中，运用运动器材进行有益身心健康的锻炼，促进身体的全面发展，增强体质，合理安排生活，科学锻炼。在课堂上，要多与同学、老师互动，充分激发学生的兴趣爱好，真正做到“四学”“三思”。

2.提高团队精神，团结协作。

青少年应该培养积极向上的团队精神，树立团队精神，提升团队精神，以合作互助的精神向同学、老师传递积极向上的正能量。遇到困难时，要积极协调同学、老师共同面对，让大家都为我们做出贡献而感到高兴。

3.热爱体育锻炼，保护身体健康。

青少年应该在学校体育活动中，充分利用课外时间参加体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。如每天抽出不少时间进行运动，促进身体的健全，保护自身健康。

4.热爱生活，热爱生活。

青少年应该经常参加体育锻炼，使自己在轻松愉快的氛围中锻炼身体。注重保持良好的运动习惯，提高自己的综合素养。注重自我保护，在与人交往时，要充分考虑个人情感和家庭状况，时刻对自己保持良好的状态。

5.爱体育，珍惜体育锻炼时间。